こんばんは。製造担当、明石です。

さて、キッチンに移動しておよそ一か月が経ちました。もう一か月。衝撃の移動からもう一か月なのです!その中で改めて感じたことがありました。

キッチン、暑いのです。湯を沸かすので湿気はすごいし、私は揚げ焼きやご飯を担当することが多いので、どうしてもフライヤーの油や炊き立てご飯の熱気が…キッチンはどこの場所を担当しても熱いのですが笑

しかしなぜでしょう、体力はどんどん奪われるのですが、元気なのです。暑いの好き!

逆に寒いほうにはとことん弱いので夜勤の際は真夏だろうとスキー用の靴下、スキー用のインナー、もこもこのパンツ必須で仕事をしていました。

今では制服でさえ暑いと感じるくらいなのですが、汗をかくのがもともと好き(9年間運動していたのでそれもあるかもしれません)なためか非常に元気。代謝もよくなり平熱も上がりました。

とはいえキッチンの暑さは異常なのです。暑い。私は結構好きだけど、とにかく暑い。長袖長ズボンに長靴、マスクに帽子。完全装備です。

熱中症になりそうな暑さなので水が必須です。最近はポ〇リやアク〇リアスの粉を規定量の何倍にも薄めてちょくちょく飲むようにしています。本来の濃さだと甘すぎて…でもそれだけで次の日の体のむくみや疲れが全然違うのです。糖分、塩分の必要性を感じました。

個人的にはお湯で薄めたあったかいポ〇リさんも好きなのですが、先日その話をしたら異常な人を見る目で見られました。美味しいのに…特に風邪とかで体調悪い人にはお勧めなのに…夏でも温かい飲み物はいいですよね。冷えたそうめんもいいけど、あったかいうどんもいい。そして熱々のカレーは最高!

田ぐり庵のインドカレーは疲れた体に最高です。薬膳カレーともいわれてスパイスのプチプチ感がたまらない…!

このご時世気軽に運動できないかもしれませんが、バランスよく食べ、よく動き、よく寝ること!が何よりも大切なんだと思います。

というわけで皆様も熱中症には十分気を付けて、この夏を元気に過ごしましょうね!

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そしてそろそろお中元が発表されますよ…!こうご期待!