こんにちは☆。.:*・゜
キッチン担当の 竹下です

日中は暑くなり、朝晩との気温差がありますね

暑さ対策の食材といえば、トマトやキュウリ、ゴーヤ、カレー、と いろんなものが浮かんできます (^-^)

以前は、お風呂あがりにトマトジュースを500㎖飲み、それがリラックスのひとつとなっていました

最近は、野菜ジュースを欠かさず飲むように心がけ、体調を整えることに取り組む日々。

 

みなさんは、どんなことに気を遣っていますか?

 

私の最近のイチオシ弁当は、↓↓↓

バランスよく、いろんな お味が楽しめます!
ぜひ一度、お召し上がりくださいませー \( *ˊᗜˋ* )/″