こんにちは、シバ丸です。
ちゃんと食べるということが、元気の第一歩ですね。
いろいろ工夫をした食事を毎回作れればいいのですが、気ぜわしく、料理も苦手なので、
自宅で田ぐり庵のレトルト商品を、買い物に行けない時、作りたくなーいという時に
活用しております。何も考えずそのままいただきます。
余裕ができたら作ろう！と思っていて、ついつい手抜きになって落ち込むより
今日はトマトカレーだ！ わーい！！ と言って楽しみにする方が健全です。
時間の余裕も生まれるし、体に良いですもんね。
手助けになるものは使いましょう。
ではまた。
