ホッとひと息。

こんばんは。

『日焼け跡は外回りの勲章・成岡佑亮です。』

日中の強い日差しは、体力を奪います。

皆さんは毎日の元気をどう過ごしてますか?

 

僕はコレ!

①甘いものを食べる

最近、毎日食べるのは辞めたのですが、疲れを感じる時は思わず食べちゃいます。

流行りのマリトッツォも先日食べました☺️

②お風呂に浸かる

熱いお湯はすぐのぼせるから少しぬるめがちょうど良いです☺️

 

皆さんもやってることを僕もやってます。

コレ、オススメだよ!というものがありましたらぜひ教えてください!

暑い毎日を元気に過ごしていきましょうね✨