🍅トマトな気分

こんにちは!

キッチン担当の竹下です。

毎日、毎日、暑いですねー ☀️(*゚▽゚)ノ

 

夏野菜といえば、ナスにキュウリにオクラにゴーヤにズッキーニに枝豆。

どれも、好きな野菜たち (*´︶`*)

 

そんな中で、個人的に

今一番に求めているのが…

トマト🍅

 

暑いのが苦手な私には欠かせないものなんです

身体を冷やす効果もあるので、仕事でもトマトジュースを飲んで給水したりしています

 

無条件に欲するので、トマトジュースを箱買いしようか…と本気で悩む 今日この頃。

昨日は控えめに、ペットボトル3本までで購入。

(塩分入りがやっぱり好き)

 

 

トマトジュースって、朝飲むと良いって ご存知ですか?

 

リコピンの吸収率が高いんです😋

紫外線が強い毎日でも、お肌にも良き良き!

 

そして、そして、

お風呂あがりの1杯、トマトジュースをグビッ (≧∇≦)

 

こっれがまた、うまいんだぁ♡♡

(ときどき つぶやいています、すみません笑)

 

この習慣は20代の頃から。

喘息にも良いと言われているので、体調管理として飲んでいました

おかげさまで、調子もよかとです (*^^)v

 

今日は、ゼロファームさんのミニトマトも購入して、ルンルン♪

 

猛暑な夏。

みなさんも体調にお気を付けて、過ごされてください (^O^)